Gör verklighet av din passion för hälsa och träning!

På Stensunds folkhögskola kan du kostnadsfritt utbilda dig till Hälsocoach och skapa en karriär inom hälsobranschen.

Så säger tidigare deltagare

“Jag certifierade mig i massage, kostrådgivning och personlig träning efter skolåret som är godkänt av branschorganisationen. Därefter öppnade jag mitt eget företag KÄNN-IN.”
— Sari, 55 år

“Att utbilda mig till hälsocoach var ett av de bästa besluten jag har tagit. Jag fick verktygen att hjälpa människor nå sina mål — idag jobbar jag som centerchef på Itrim.”
— Markus, 35 år

Det här lär du dig som hälsocoach

Hos oss får du både praktisk och teoretisk kompetens för att kunna arbeta professionellt med hälsofrämjande insatser.

Du utvecklar dig både som yrkesperson och som människa genom mötet med kurskamrater, deltagare och personal.

Du kommer att få en bred kompetens inom allt från träningsmetodik och näringslära till stresshantering, existentiell hälsa och ledarskap. Inom dessa ämnesområden ryms olika delkurser som ger en teoretisk kunskapsbas och praktisk kompetens för ett yrkesliv i hälsobranschen. Läs mer i kursplanen här bredvid.

Utbildningen är godkänd av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa och följer europeisk kvalitetsstandard (EA).

Så är utbildningen upplagd

• Längd: 1 år på helfart
• Omfattning: Över 1000 timmar lärarledd undervisning på plats
• Plats: Stensunds folkhögskola
• Kostnad: Undervisningen är kostnadsfri

Vi tror på lärande som växer i mötet mellan människor. Därför kombinerar vi teori med mycket praktiskt arbete — för att du ska känna dig trygg och redo för yrkeslivet.

Efter avslutad utbildning kan du certifiera dig som:

• Personlig tränare
• Massör
• Kostrådgivare

Efter utbildningen – jobba med hälsa på ditt sätt

Med en examen från Stensund kan du arbeta som hälsocoach, PT, massör eller kostrådgivare.
Tidigare deltagare har fått jobb på gym, spa-anläggningar, hälsocenter och företagshälsovård — eller valt att starta eget företag.

Saknar du gymnasiebehörighet? Då kan du söka vår kurs Äventyr och träning som förberedelse.

Sök till hälsocoachutbildningen

Vill du ha en karriär där du gör skillnad för andra människor?
Ansök idag och ta första steget mot ett meningsfullt yrke inom hälsa och träning.

Tidigare deltagare

Markus Öberg, 35 år

Att utbilda mig till hälsoinspiratör var ett av de bästa besluten jag har tagit! Utbildningen gav mig en bred och spännande kompetens inom allt från personlig träning och kostrådgivning till coaching och att leda gruppträning som kajakinstruktör, stavgångsinstruktör och aqua instruktör. Den har verkligen gett mig verktygen att hjälpa människor nå sina hälsomål på olika sätt. Idag arbetar jag som centerchef på Itrim, och tack vare min utbildning har jag en bred grund att stå på för att stötta andra i deras hälsoresor. Om du vill ha en karriär där du kan inspirera och göra skillnad för andra – sök till utbildningen och bli en del av något meningsfullt!

 

Carolina Olsson, 48 år

Hälsocochutbildningen gav mig en ny möjlighet till ett nytt yrkesval men även en personlig resa & utveckling.
Jag jobbar nu mera heltid som hälsocaoch. Jag driver ett eget friskvårdsföretag som massör, personlig träninare, gruppträningsinstruktör samt kostrådgivare med egen mottagning och en träningslada. Att få hjälpa andra till en hållbar vardag så frisk som möjligt är mitt motto. Jag är så tacksam över mitt val att gått på Stensund folkhögskolas hälsocochutbildning.

 

Sari Sandstedt, 55 år

Hälsocoachutbildningen gav mig en bred kunskap i kost, motion och hur livsstilsvanor påverkar välmåendet. Detta inkluderar näringslära, fysisk aktivitet och stresshantering. Vi fick även lära oss olika träningsformer, anatomi och massage. Många härliga ute aktiviteter i ur och skur såsom paddling, vandring, gräva sin egen bivack och övernatta där samt bada hela året i havet. Lite lugnare aktiviteter som yoga, qigong, retreat, mi samtal är bara en bråkdel som vi fick ta del av under året. Att få gå på en folkhögskola i sig själv är härligt med gemenskapen i klassen och övriga skolan.

Jag certifierade mig i massage, kostrådgivning och personlig träning efter skolåret som är godkänt av branschorganisationen. Därefter öppnade jag ett enskilt bolag KÄNN-IN.
Därav har jag haft möjligheten att jobba som vattengympainstruktör samt ha hållit i andra pass på flera olika ställen. Jag har masserat kunder hemma och vidareutbildat mig i lymfmassage, kopping och medicinsk laser.
Idag hyr jag in mig på en salong där jag tar massagekunder, har kostrådgivning och PT.
Har Wellnessdag några ggr om året där du under en heldag får prova på olika träningspass, umgås och äta god mat.
Jag arbetar även ibland som skötare på psykiatrin där samtal, andningsövningar och lugn träning gör skillnad.
Jag utbildade mig väldigt sent i livet till hälsocoach och är väldigt tacksam att få göra skillnad på så många olika sätt.

 

Dan Olsson, 49 år
Hälsocoach 2015

Utbildningen Hälsocoach var det bästa beslut jag tagit. Jag var strax 40 år och otroligt sugen på att göra en förändring med mitt arbetsliv. Efter 10 år inom LSS så ville jag arbeta med människor på ett annat plan där jag kunde göra skillnad. Jag var helt inställd på att jag ville bli massageterapeut och blev väldigt glad över att kunna ha möjlighet att utbilda mig på en sån otrolig plats som Stensund är.

Jag startade enskild firma direkt efter utbildningen och jobbade halvtid med massage i 4 år för att skapa mig en kundkrets. De senaste 6 åren har jag arbetat heltid på Hälsomagasinet I Nyköping med massage och har fått förtroendet att vara med och anordna en träningsvecka på Stensund I några år. Så cirkeln sluts.