Allmän kurs – Äventyr och träning

Gillar du att träna? Vill du prova olika träningsformer? Vill du lära dig mer om träning? Är du sugen på äventyr? Då är det här en utbildning för dig.

Kursbeskrivning

Här kan du läsa in din gymnasiebehörighet samtidigt som du får träna och prova på olika frilufts- och äventyrsaktiviteter. Under halva veckan läser du gymnasiegemensamma ämnen och övrig tid fördjupar du dig i träning och träningsmetodik , provar på frilufts- och äventyrsaktiviteter och får tid till egen träning under vägledning.

Utbildningen förbereder dig för vidare studier till idrottslärare, hälsocoach, sjukgymnast, äventyrsguide, fritidsledare mm. Du får ökad kunskap om kroppen, kost, träning, friluftsmetodik, ledarskap och du får prova på paddling, segling, vandring, klättring och skidåkning.

I kursen ingår studiebesök, skidresa, temadagar, intressanta gästföreläsningar med mera. En del moment i undervisningen kan ske tillsammans med skolans Hälsocoachutbildning.

Utbildningen är upplevelsebaserad, så du lära dig genom att aktivt delta i alla olika träningsformer och aktiviteter.

Profilämnen
  • Träning och motionsaktiviteter
  • Äventyr och friluftsaktiviteter
  • Egen träning
  • Skidresa
  • Mental träning
  • Träningslära
  • Ledarskap
  • Fystester
  • Första hjälpen
  • Skadelära
  • Kostkunskap
Ansök nu!
Kurstid

1 år, 22 aug 2023 - 5 jun 2024

Kursstart

22 augusti 2023

Avgifter

Litteratur, studieresor och egen utrustning beräknas kosta 8000 kr. Kostnad för kost och logi tillkommer.

Antagningsvillkor

Kursen vänder sig till dig som vill komplettera dina behörigheter samtidigt som du vill röra mycket på dig och är nyfiken på att prova nya saker.

Studiestödsnivå (CSN):
Gymnasienivå (A2)

Internat:
Ja

Sista ansökningsdag

30 maj 2023

Prova-på-dagar

Återkommer med datum

Kursplan
Följ oss på Facebook
Följ oss på Instagram

Undervisande lärare

Håkan Westin

Linjeansvarig lärare

hakan.westin@stensund.se