Allmän kurs – Äventyr och träning

Gillar du att träna? Är du sugen på äventyr?

Kursbeskrivning

Här kan du läsa in din gymnasiebehörighet samtidigt som du får träna och prova på olika frilufts- och äventyrsaktiviteter. Under halva veckan läser du gymnasiegemensamma ämnen och övrig tid fördjupar du dig i träning och träningsmetodik , provar på frilufts- och äventyrsaktiviteter och får tid till egen träning under vägledning.

Utbildningen förbereder dig för vidare studier till idrottslärare, hälsocoach, sjukgymnast, äventyrsguide, fritidsledare mm. Du får ökad kunskap om kroppen, kost, träning, friluftsmetodik, ledarskap och du får prova på paddling, segling, vandring, klättring och skidåkning.

I kursen ingår studiebesök, skidresa, temadagar, intressanta gästföreläsningar med mera. En del moment i undervisningen kan ske tillsammans med skolans Hälsocoachutbildning.

Utbildningen är upplevelsebaserad, så du lära dig genom att aktivt delta i alla olika träningsformer och aktiviteter.

Profilämnen
  • Träning och motionsaktiviteter
  • Äventyr och friluftsaktiviteter
  • Egen träning
  • Skidresa
  • Mental träning
  • Träningslära
  • Ledarskap
  • Fystester
  • Första hjälpen
  • Skadelära
  • Kostkunskap
Ansök nu!
Kurstid

18 augusti 2020 - 11 juni 2021

Kursstart

18 augusti 2020

Avgifter

Kurslitteratur, resor, egen utrustning mm. Beräknas kosta 6 000 kr.

Antagningsvillkor

Du behöver inga förkunskaper. Däremot behöver du vara intresserad av träning och öppen för att prova på nya aktiviteter tillsammans med andra.

Sista anmälningsdag

31 maj 2020

Prova-på-dagar

31 mars - 2 april 2020

Kursplan
Följ oss på Facebook
Följ oss på Instagram

Undervisande lärare