Datum:

Vecka 27: 29 juni–3 juli 2026

Kurslängd:

5 dagar

Kurstyp:

Sommarkurs

Kostnad:

7 875 kr för helpension med boende med lakan, handduk och badlakan.

Datum: Vecka 27: 29 juni–3 juli 2026

Kurslängd: 5 dagar

Kurstyp: Sommarkurs

Kostnad: 7 875 kr för helpension med boende med lakan, handduk och badlakan.

Vill du prova akvarell men ännu inte kommit i gång? Eller kanske du börjat någon gång men haft paus sedan dess? Den här kursen är för dig som vill ha en ingång till att lära dig akvarell i en miljö där vi upptäcker tillsammans och naturen inspirerar. Prestationslöst och med nyfikenhet och glädje prövar vi olika tekniker tillsammans.

Information om kursen

Kursinnehåll

  • Moment och aktiviteter

    Olika papper och penslar.
    Hur fungerar färger för sig själva och tillsammans. Färglära.
    Provar olika tekniker som vått i vått, vått på torrt, valla mm
    Maskering på olika sätt.
    Hur vi kan experimentera med akvarell
    Komponera en bild.
  • Arbetssätt/metodik

    Vi undersöker och prövar oss fram med olika typer av akvarellpapper, färger, penslar och tekniker. Vi kommer att vara både inne och ute om vädret tillåter.
  • Hur dagarna är upplagda

    Före lunch arbetar vi med olika tekniker och experiment och efter lunch fortsätter du med friare måleri för att lära, utforska och reflektera över ditt eget sätt att måla. Läraren är närvarande alla pass.
Vill du fortsätta senare på eftermiddagen – kvällen så är klassrummen öppna.

Mål och syfte

Efter kursen har du med dig tips och verktyg för att fortsätta utforska och utveckla din egen väg inom akvarellmåleri. Erfarenheterna du får tillsammans med andra finns som inspiration till att fortsätta skapandet.

För vem

Inga förkunskaper behövs. För dig som är nyfiken på akvarell men kanske aldrig provat och för dig som kanske haft ett uppehåll och inte kommit igång igen.

Om läraren

Jag heter Ann Pettersson och är lärare på Stensunds folkhögskola året om där jag bl.a har en skapande kurs för deltagare. Det jag brinner för är att se hur en person växer i sitt eget skapande och vågar experimentera för att hitta sin väg. 
Jag har målat i över 20 år och då mest i akvarell och akryl. Jag har en utbildning inom naturvetenskaplig illustration (3 år) och har även gått i separata kurser inom bl.a akvarell. Kanske har du sett något av de olika kort jag har haft i olika butiker i Södermanland under åren.

Praktisk information

Material som kommer att finnas på plats:


  • En liten del akvarell papper kommer att finnas på plats men du behöver också ta med eget papper – se nedan under “Material som du själv tar med”.
  • Klisterremsor (när vi tejpar upp papper på skiva)
  • En skiva (ex plywood eller MDF) för att tejpa pappret på.
  • Blomspruta
  • Burkar att ha vatten i.
  • Maskeringstejp och maskeringsvätska (när vi provar olika tekniker)
  • Moddlare
  • Olika material när vi experimenterar som salt, plastfolie mm

Material som du själv tar med:

Sätta i hop egna färger:
Vill du sätta ihop dina egna färger behöver du minst dessa 6 färger samt en svart:

  • GUL En varm och en kall
    Varm gul – ex. Cadmium Yellow hue, Indian yellow eller New Gamboge.
    Kall gul – ex. Winsor lemon, Lemon Yellow eller Hansa Yellow Light.
  • RÖD En varm och en kall
    Varm röd – ex. Winsor Red, Scarlet lake eller Cadmium Red.
    Kall röd – ex. Permanent Rose, Alizarin Crimson eller Quinacridone Rose.
  • BLÅ En varm och en kall
    Varm blå – ex. Winsor Blue (röd ton) eller Ultramarine Blue.
    Kall blå – ex. Winsor Blue (grön ton), Cerulean Blue eller Cobolt Blue.

Någon eller några av dessa färger nedan är bra att ha – eftersom det underlättar med en bredare palett av färger:

  • French Ultramarine
  • Koboltblå
  • Yellow ochre
  • Raw Umber / obränd umbra
  • Burnt sienna / bränd sienna
  • Paynes grey

Exempel på prisvärd färg som har bra pigment och bra för att börja med:
Winsor & Newton Cotman Akvarellfärg 1/2-kopp | Pen Store

Exempel på box för att ha akvarellfärger i:
Tomt skrin för akvarellfärg 12hp | Panduro ®

Ansök nu!

Ansök till kursen här.

Ansökan och betalning

Ansök via länken under ”Ansök nu” här på sidan eller på folkhogskola.nu från och med 1 december. Skynda att anmäla dig, först till kvarn gäller och kurserna brukar snabbt bli fulla.

När du ansökt får du en bekräftelse på att ansökan är inkommen och sedan ett meddelande när du blivit antagen. Meddela specialkost och/ eller allergier vid anmälan.

Fram till 28 februari faktureras serviceavgiften på 750 kr. 1 mars faktureras resterande kostnad som ska betalas inom 30 dagar för att behålla platsen.

För anmälningar från och med 1 mars faktureras hela kurskostnaden inklusive serviceavgiften med betalning inom 30 dagar för att behålla platsen.

Från och med 15 maj faktureras kostnaden och ska betalas direkt för att behålla platsen.

Vid avanmälan fram till fyra veckor innan kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom styrkt av läkarintyg fram till kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom från och med startdatum för kursen återbetalas ingen kursavgift.

Följ oss på Facebook
Följ oss på Instagram

Kursansvarig

Det lilla extra

På Stensunds folkhögskolas sommarkurser får du så mycket mer än bara den kurs du anmält dig till.
Läs mer om allt extra som erbjuds och som gör din kursvecka komplett– från morgonyoga vid stranden till vedeldad sjöbastu och inte att förglömma – fantastisk mat. Här hittar du också en del praktisk information som du kan ha nytta av inför kursen.

Läs mer

Allmän information för alla sommarkurser och vistelse på Stensund

Välkommen till våra sommarkurser i magiskt vacker och avkopplande skärgårdsmiljö!
Nu är de här – sommarkurserna för 2026 med en massa spännande nyheter!

Låt dig inspireras! Kanske tid att motiveras till träning, hälsa eller att prova något du inte gjort förut. Bygga en solstol eller din inre styrka med ACT, måla akvarell eller kom igång med paddling?

Förutom den kurs du valt får du möjlighet att prova på innehållet i andra kurser, börja morgonen med yoga, prova träning i utegymmet eller lyssna på en inspirerande föreläsning. Dessutom finns mycket att upptäcka på egen hand här vid skärgården och i naturreservatet. Löptur, vandring, simma, dyka, sola, en egen stund i gymmet eller en skön stund i vår vedeldade sjöbastu med utsikt över havet. Eller kanske en cykeltur i naturen eller till vackra Trosa.

Du hittar specifik information om varje kurs och eventuella materialkostnader under kursrubrikerna.

Det är 18-årsgräns för att delta i våra kurser.

Hittar du inte svaret på dina frågor eller undrar om något annat kan du kontakta vår reception. Maila stensund@stensund.se eller ring växeln 0156-532 00 med knappval 1.

Om Stensunds Folkhögskola

Stensunds folkhögskola drivs av Svenska Frisksportförbundet som har hälsa, träning och mänsklig hållbarhet i fokus. Det innebär hälsosamma måltider planerade av vår fantastiska kökschef och kurser och aktiviteter som ska inspirera till ett gott, friskt och hållbart liv. Med en nära koppling till nykterhetsrörelsen är det inte tillåtet med alkohol inom skolans område.

Allmän kursinformation

Sommarkurserna kostar 7 875 kr per person och vecka. Undervisningen är kostnadsfri så avgiften är för boende med helpension i enkelrum, sänglakan och en handduk samt daglig städning av gemensam toalett, kök m.m och slutstädning av rummet. Våra rum är av enkel standard, oftast med delad toalett, dusch och tillgång till kök.

Vill du komma redan på söndagen så meddelar du det till receptionen och bokar en extra natt. Incheckningstid på söndagen är 17–20 och kommer du senare och har meddelat att du ska komma på söndagen ställer vi ut nycklarna i slottet. Du får koden i välkomstmailet innan.

Materialkostnad kan tillkomma på vissa kurser, se information till respektive kurs. Där finner du också information om eventuell utrustning du behöver ta med själv.

Ansökan och betalning

Ansök via länken under ”Ansök nu” på varje kurssida eller på folkhogskola.nu från och med 1 december. Skynda att anmäla dig, först till kvarn gäller och kurserna brukar snabbt bli fulla.

När du ansökt får du en bekräftelse på att ansökan är inkommen och sedan ett meddelande när du blivit antagen. Meddela specialkost och/ eller allergier vid anmälan.

Ett välkomstmail med information inför din vistelse här skickas ut vid midsommar.

Fram till 28 februari faktureras serviceavgiften på 750 kr. 1 mars faktureras resterande kostnad som ska betalas inom 30 dagar för att behålla platsen.

För anmälningar från och med 1 mars faktureras hela kurskostnaden inklusive serviceavgiften med betalning inom 30 dagar för att behålla platsen.

Från och med 15 maj faktureras kostnaden och ska betalas direkt för att behålla platsen.

Vid avanmälan fram till fyra veckor innan kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom styrkt av läkarintyg fram till kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom från och med startdatum för kursen återbetalas ingen kursavgift.

Uppstart, incheck och utcheck

Kurserna startar på måndagen kl 10.00 med gemensam uppstart i slottsträdgården. Välkomstfika serveras från kl 09.30 i restaurangen i slottet. Incheck i rummen är kl 15.00 och du kan ställa ditt bagage i receptionen.

Veckan avslutas kl 15.00. Innan kl. 10.00 behöver man checka ut från rummen och bagaget kan du förvara i receptionen. Duschhandduken kan du behålla ifall du vill duscha under dagen.

Önskar du komma dagen innan och vill boka rum meddelar du detta till receptionen. Incheck på söndagen är 17.00–20.00. Om du kommer annan tid eller blir försenad kan du meddela receptionen på stensund@stensund.se.

Måltider

Alla måltider serveras i restaurangen i slottet.
08–09 Frukost
10.00 Förmiddagsfika
12–13 Lunch
15–15.30 Eftermiddagsfika
18–19 Middag med möjlighet att sitta kvar och umgås, njuta dessert, kaffe, te och skön kvällsbris med utsikt över skärgården.

Välkommen till våra sommarkurser i magiskt vacker och avkopplande skärgårdsmiljö!
Nu är de här – sommarkurserna för 2026 med en massa spännande nyheter!

Låt dig inspireras! Kanske tid att motiveras till träning, hälsa eller att prova något du inte gjort förut. Bygga en solstol eller din inre styrka med ACT, måla akvarell eller kom igång med paddling?

Förutom den kurs du valt får du möjlighet att prova på innehållet i andra kurser, börja morgonen med yoga, prova träning i utegymmet eller lyssna på en inspirerande föreläsning. Dessutom finns mycket att upptäcka på egen hand här vid skärgården och i naturreservatet. Löptur, vandring, simma, dyka, sola, en egen stund i gymmet eller en skön stund i vår vedeldade sjöbastu med utsikt över havet. Eller kanske en cykeltur i naturen eller till vackra Trosa.

Du hittar specifik information om varje kurs och eventuella materialkostnader under kursrubrikerna.

Det är 18-årsgräns för att delta i våra kurser.

Hittar du inte svaret på dina frågor eller undrar om något annat kan du kontakta vår reception. Maila stensund@stensund.se eller ring växeln 0156-532 00 med knappval 1.

Om Stensunds Folkhögskola

Stensunds folkhögskola drivs av Svenska Frisksportförbundet som har hälsa, träning och mänsklig hållbarhet i fokus. Det innebär hälsosamma måltider planerade av vår fantastiska kökschef och kurser och aktiviteter som ska inspirera till ett gott, friskt och hållbart liv. Med en nära koppling till nykterhetsrörelsen är det inte tillåtet med alkohol inom skolans område.

Allmän kursinformation

Sommarkurserna kostar 7 875 kr per person och vecka. Undervisningen är kostnadsfri så avgiften är för boende med helpension i enkelrum, sänglakan och en handduk samt daglig städning av gemensam toalett, kök m.m och slutstädning av rummet. Våra rum är av enkel standard, oftast med delad toalett, dusch och tillgång till kök.

Vill du komma redan på söndagen så meddelar du det till receptionen och bokar en extra natt. Incheckningstid på söndagen är 17–20 och kommer du senare och har meddelat att du ska komma på söndagen ställer vi ut nycklarna i slottet. Du får koden i välkomstmailet innan.

Materialkostnad kan tillkomma på vissa kurser, se information till respektive kurs. Där finner du också information om eventuell utrustning du behöver ta med själv.

Ansökan och betalning

Ansök via länken under ”Ansök nu” på varje kurssida eller på folkhogskola.nu från och med 1 december. Skynda att anmäla dig, först till kvarn gäller och kurserna brukar snabbt bli fulla.

När du ansökt får du en bekräftelse på att ansökan är inkommen och sedan ett meddelande när du blivit antagen. Meddela specialkost och/ eller allergier vid anmälan.

Ett välkomstmail med information inför din vistelse här skickas ut vid midsommar.

Fram till 28 februari faktureras serviceavgiften på 750 kr. 1 mars faktureras resterande kostnad som ska betalas inom 30 dagar för att behålla platsen.

För anmälningar från och med 1 mars faktureras hela kurskostnaden inklusive serviceavgiften med betalning inom 30 dagar för att behålla platsen.

Från och med 15 maj faktureras kostnaden och ska betalas direkt för att behålla platsen.

Vid avanmälan fram till fyra veckor innan kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom styrkt av läkarintyg fram till kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom från och med startdatum för kursen återbetalas ingen kursavgift.

Uppstart, incheck och utcheck

Kurserna startar på måndagen kl 10.00 med gemensam uppstart i slottsträdgården. Välkomstfika serveras från kl 09.30 i restaurangen i slottet. Incheck i rummen är kl 15.00 och du kan ställa ditt bagage i receptionen.

Veckan avslutas kl 15.00. Innan kl. 10.00 behöver man checka ut från rummen och bagaget kan du förvara i receptionen. Duschhandduken kan du behålla ifall du vill duscha under dagen.

Önskar du komma dagen innan och vill boka rum meddelar du detta till receptionen. Incheck på söndagen är 17.00–20.00. Om du kommer annan tid eller blir försenad kan du meddela receptionen på stensund@stensund.se.

Måltider

Alla måltider serveras i restaurangen i slottet.
08–09 Frukost
10.00 Förmiddagsfika
12–13 Lunch
15–15.30 Eftermiddagsfika
18–19 Middag med möjlighet att sitta kvar och umgås, njuta dessert, kaffe, te och skön kvällsbris med utsikt över skärgården.