Välkommen till en inspirerande träningsdag på Stensunds folkhögskola
Lördagen den 23 maj 2026 bjuder vi in till en härlig och aktiv dag på Stensunds folkhögskola i Trosa. Under dagen är det deltagarna på Hälsocoachutbildningen som leder aktiviteterna och du är varmt välkommen att vara med.
Dagen pågår mellan kl 09:30 och 15:30 och hela upplägget är drop-in. Det betyder att du kommer och går som du vill, utan föranmälan. Helt kostnadsfritt. Du deltar i det som passar dig och väljer själv hur mycket du vill vara med.
Under dagen kommer du bland annat att kunna prova på:
- pulshöjande träning
- styrkepass
- yoga
- miniföreläsningar
- tipspromenad
Programmet är inte helt spikat ännu, men det kommer att finnas flera olika aktiviteter att välja mellan under dagen. Håll utkik i eventet på Facebook för att få uppdateringar om programmet.
Det kommer också att finnas möjlighet att boka 30 minuters massage på plats. Kostnaden för massagen är 250 kronor.
I skolans matsal serveras en lättare lunch och när du kommer till Stensund finns elever på plats vid skolhuset för att ta emot och visa dig rätt.
Öppet hus
Är du nyfiken på Hälsocoachutbildningen? Då finns det också gott om möjligheter att träffa både lärare och deltagare under dagen, ställa frågor och få en känsla för utbildningen och livet på skolan.
Ta med dig träningsglädje, nyfikenhet och kläder du kan röra dig i – så ses vi på Stensund den 23 maj.