Ansökan är öppen

I januari 2025 startar Stensunds folkhögskola en ny kursomgång för dig som vill arbeta med folkhälsa. Vi erbjuder dig en distansutbildning  till Hälsoinspiratör- med naturen som träningsarena. Utbildningen vänder sig till dig som på ett kompetent och inspirerande sätt med fokus på det salutogena vill möta människor i olika skeden i livet. Du får samtidigt möjlighet att utveckla dig själv och investera i din egen hälsa.

Den här utbildningen ges på halvfart och passar därför dig som till exempel har ett jobb och/eller vill studera hemifrån.

Läs mer och ansök på vår hemsida

Hälsan på arbetsplatsen

Allt fler arbetsgivare och individer är idag medvetna om betydelsen av att arbeta med friskvård och hälsa för att förebygga såväl psykisk och fysisk ohälsa. I det arbetet har hälsoinspiratören en viktig roll.

Det finns studier som visar att sjukfrånvaron kan halveras på arbetsplatsen när det finns en utbildad hälsoinspiratör på plats som arbetar aktivt med hälsa för både medarbetare och arbetsgivare.

Hälsoinspiratörer kan verka på olika arbetsplatser inom kommun, landsting och olika friskvårdsverksamheter.

Bli en del av den svenska folkhälsan

Efter två terminer på Stensund har du grundläggande kunskaper om en salutogen och hållbar livsstil. Du får kompetens i att möta, kommunicera och inspirera andra människor. Du får redskapen att skapa hälsoutveckling hos individer och grupper genom att på olika sätt väcka nyfikenhet, inspiration, förståelse och intresse. Detta sker genom olika former av träning inom såväl konditionsidrotter, styrketräning samt friluftsaktiviteter med naturen som arena. Dessutom får du möjlighet att hitta hållbara och friska hälsoverktyg.

Vår utbildning till hälsoinspiratör lägger stort fokus på utveckling av en hållbar livsstil, såväl för dig själv som för de människor du möter i din roll som hälsoinspiratör.

I kursen ingår grundläggande kunskaper i kommunikation, hälsopedagogik, anatomi, fysiologi, träningslära, kost, friluftsliv och många olika former av träning, massage och stresshantering med olika livsstilsverktyg.