Välkommen till våra sommarkurser i magiskt vacker och avkopplande skärgårdsmiljö!

Fyra sommarveckor fyllda av berikande kurser där du kan välja på en mängd olika innehåll. Låt dig inspireras! Kanske tid att motiveras till träning, hälsa eller att prova något du inte gjort förut.

Förutom den kurs du valt får du möjlighet att prova på innehållet i andra kurser i gemensamma pass för alla som vill på morgonen kl 07.15 och eftermiddagen kl 17.00. Dessutom finns mycket att göra och upptäcka på egen hand i omgivningen här vid skärgården och i naturreservatet. Löptur, vandring, simma, dyka, sola, en egen stund i gymmet eller en skön stund i vår vedeldade sjöbastu med utsikt över havet. Eller kanske en cykeltur i naturen eller till Trosa.

Du hittar specifik information om varje kurs och eventuella materialkostnader under kursrubrikerna.

Det är 18-års gräns för att delta i våra kurser.

Hittar du inte svaret på dina frågor eller undrar om något annat kan du kontakta vår reception. Maila stensund@stensund.se eller ring växeln 0156-532 00 med knappval 1.

Om Stensunds Folkhögskola

Stensunds folkhögskola drivs av Svenska Frisksportförbundet som har hälsa, träning och mänsklig hållbarhet i fokus. Det innebär hälsosamma måltider planerade av vår fantastiska kökschef och kurser och aktiviteter som ska inspirera till ett gott, friskt och hållbart liv. Med en nära koppling till nykterhetsrörelsen är det inte tillåtet med alkohol inom skolans område.

Allmän kursinformation

Sommarkurserna kostar 6500 kr per person och vecka. Undervisningen är kostnadsfri så avgiften är för boende med helpension i enkelrum, lakan och ett set med handduk och badlakan samt daglig städning av gemensam toalett, kök m.m och slutstädning av rummet. Våra rum är av enkel standard, oftast med delad toalett, dusch och tillgång till kök.

Extranatt med frukost i samband med kursen kostar 490 kr.

Materialkostnad kan tillkomma på vissa kurser, se information till respektive kurs. Där finner du också information om eventuell utrustning du behöver ta med själv

Ansökan och betalning

Ansök via länken under ”Ansök nu” på varje kurssida eller på folkhogskola.nu från och med 1 december. Skynda att anmäla dig, först till kvarn gäller och kurserna brukar snabbt bli fulla.

När du ansökt får du en bekräftelse på att ansökan är inkommen och sedan ett meddelande när du blivit antagen. Meddela specialkost och/ eller allergier vid anmälan.

Fram till 28 februari faktureras serviceavgiften på 750 kr. 1 mars faktureras resterande kostnad som ska betalas inom 30 dagar för att behålla platsen.

För anmälningar från och med 1 mars faktureras hela kurskostnaden inklusive serviceavgiften med betalning inom 30 dagar för att behålla platsen.

Från och med 15 maj faktureras kostnaden och ska betalas direkt för att behålla platsen.

Vid avanmälan fram till fyra veckor innan kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom styrkt av läkarintyg fram till kursstart återbetalas kursavgiften förutom en serviceavgift på 750 kr. Vid sjukdom från och med startdatum för kursen återbetalas ingen kursavgift.

Uppstart, incheck och utcheck

Kurserna startar på måndagen aktuell vecka kl 10.00 med gemensam uppstart i slottsträdgården. Välkomstfika serveras från kl 09.00 i restaurangen i slottet.

Veckan avslutas i slottsträdgården på fredagen och kl 15.00 är det slut.

Incheck i rummen ankomstdagen från kl 15.00 och utcheck på fredagen senast kl 10.00. Bagageförvaring finns vid receptionen.

Det går bra att behålla badlakan och handduk efter utcheckningen fram till avfärd.

Önskar du komma dagen innan och vill boka rum meddelar du detta till receptionen.

Måltider

Alla måltider serveras i restaurangen i slottet.
08–09 Frukost
10.30 Förmiddagsfika
12–13 Lunch
15–15.30 Eftermiddagsfika
18–19 Middag med möjlighet att sitta kvar och umgås, njuta dessert, kaffe, the
och skön kvällsbris med utsikt över skärgården.

Kurstider

Kurserna startar på måndagen aktuell vecka kl 10.00 med gemensam uppstart i slottsträdgården. Välkomstfika serveras fr.o.m. kl 09.00 i restaurangen i slottet.

Veckan avslutas i slottsträdgården på fredagen och kl 15.00 är det slut.

Incheck i rummen ankomstdagen från kl 15.00 och utcheck på fredagen senast kl 10.00. Bagageförvaring finns vid receptionen.

Det går bra att behålla badlakan och handduk efter utcheck och lämna utanför receptionen vid avfärd.

Önskar du komma dagen innan meddelar du detta till receptionen.

Måltider

Alla måltider serveras i restaurangen i slottet på dessa tider:

08–09 Frukost
10.30 Förmiddagsfika
12–13 Lunch
15–15.30 Eftermiddagsfika
18–19 Middag med möjlighet att sitta kvar och umgås, njuta dessert, kaffe, the

Rummen

Allt vårt boende håller enkel standard med gemensam dusch och toa.

Lakan och set med badlakan och handduk ingår samt slutstädning, daglig städning av gemensam toalett och dusch.

Materialkostnad och utrustning

Materialkostnad kan tillkomma på vissa kurser, se informationen till respektive kurs. Där finner du också information om eventuell utrustning du behöver ta med själv

För frågor om kurser, din ansökning och din vistelse på Stensund kontakta receptionen på stensund@stensund.se eller 0156-232 00.