Kundaliniyoga, vandring och yinyoga

Vecka 26, 28 juni - 2 juli 2021 Vecka 32, 9-13 augusti 2021

Information om kursen

Denna vecka kommer vi att fokusera på yogan, meditation och vandring. Vi startar dagen med kundaliniyoga och efter frukost börjar våra dagsvandringar på Sörmlandsleden, där vi även stannar under dagen för meditationspass. Vi avslutar dagarna med yinyoga och medveten närvaro. Avslappning med gong.

Ansök nu!

Ansök till vecka 26 (28 juni-2 juli) genom att klicka här
Ansök till vecka 32 (9 aug-13 aug) genom att klicka här

Kursansvarig

Annika Larsson,
Kundaliniyogalärare och cert.diplomerad yogamassör,
070-683 92 27, andas@andasnu.se

 

 

Följ oss på Facebook
Följ oss på Instagram

Allmän information om sommarkurserna

Vår miljö

Under sommaren finns det inget vackrare och bättre ställe att vara på än vid havet.
Här, precis vid havet får du bo, äta och utvecklas i en miljö som sätter avtryck.

Kursavgift

5200 kr (helpension i enkelrum).
250 kr pensionärsrabatt
Lakan och handduk ingår ej men kan hyras för 100 kr/sänglinne inkl. 2 handdukar.  Förbeställning/anmälan senast 2 veckor före kursstart krävs.
Allt vårt boende håller enkel vandrarhemsstandard med dusch och toalett utanför rummet!
Materialkostnad tillkommer på vissa kurser som din kursledare köper in och informerar om och tar betalt för.

Anmälningsavgift betalas vid anmälan 700:- på PG 46 33 64-0 eller BG 623-8190, först då är anmälan definitiv.
Resterande kursavgift faktureras och ska vara betald före kursstart.

Lite Kursinformation

Välkommen till incheckning mellan 8:00 -9:30  eller 12:00 – 13:00 på startdagen måndag.
Kursstart måndag 10:00 och avslut fredag 15:00. Utcheckning från rummen 8:00-11.00.

ANMÄLAN ÄR BINDANDE

Vid avanmälan behålls anmälningsavgiften.

Avanmälan senare än 21 dagar före kursstart faktureras med 50% av kursavgiften, 5 dagar före kursstart med 100% av avgiften.
Inträffar förhinder såsom sjukdom/olycka betalas hela kursavgiften tillbaka om giltigt läkarintyg erhålles.

Allmän kontakt Sommarkurser:

Kerstin Ehnroth, Stensunds folkhögskola
kursochkonferens@stensund.se

Vår miljö

Under sommaren finns det inget vackrare och bättre ställe att vara på än vid havet.
Här, precis vid havet får du bo, äta och utvecklas i en miljö som sätter avtryck.

Kursavgift

5200 kr (helpension i enkelrum).
250 kr pensionärsrabatt
Lakan och handduk ingår ej men kan hyras för 100 kr/sänglinne inkl. 2 handdukar.  Förbeställning/anmälan senast 2 veckor före kursstart krävs.
Allt vårt boende håller enkel vandrarhemsstandard med dusch och toalett utanför rummet!
Materialkostnad tillkommer på vissa kurser som din kursledare köper in och informerar om och tar betalt för.

Anmälningsavgift betalas vid anmälan 700:- på PG 46 33 64-0 eller BG 623-8190, först då är anmälan definitiv.
Resterande kursavgift faktureras och ska vara betald före kursstart.

Lite Kursinformation

Välkommen till incheckning mellan 8:00 -9:30  eller 12:00 – 13:00 på startdagen måndag.
Kursstart måndag 10:00 och avslut fredag 15:00. Utcheckning från rummen 8:00-11.00.

ANMÄLAN ÄR BINDANDE

Vid avanmälan behålls anmälningsavgiften.

Avanmälan senare än 21 dagar före kursstart faktureras med 50% av kursavgiften, 5 dagar före kursstart med 100% av avgiften.
Inträffar förhinder såsom sjukdom/olycka betalas hela kursavgiften tillbaka om giltigt läkarintyg erhålles.

Allmän kontakt Sommarkurser:

Kerstin Ehnroth, Stensunds folkhögskola
kursochkonferens@stensund.se

Information för deltagare och ledare

Ankomst

Deltagare checkar in i receptionen.
Receptionen ligger i slottet.

Parkering

Du är välkommen att parkera på stora besöksparkeringen.

Kollektivt

För er som tar er hit kollektivt har vi ett avtal med Taxi 10 000 där ni får ett fast pris om man är deltagare på Stensund.
Telefon till taxi 0156-10000

WiFi

Användanamn: Guest1
Lösenord: Stensund

Öppettider i Matsalen under veckan:

Frukost: 08.00 – 09.00
Förmiddagsfika i din grupp
Lunch: 12.00 – 13.00
Eftermiddagsfika i din grupp
Middag: 17.00 – 18.00
Kvällsfika: 20.00 – 21.00

Vårt tips för packningen

Egna Lakan och handdukar, badkläder, regnkläder, oömma kläder, tjock tröja
och solsken! Kursmaterial där det erfordras.

Alkohol- och drogpolicy

Stensund är alkohol- och drogfritt vilket innebär att man inte får dricka alkohol på området alls.
Rökning sker i rökrutorna.
Läs mer om skolans alkohol- och drogpolicy.

Ankomst

Deltagare checkar in i receptionen.
Receptionen ligger i slottet.

Parkering

Du är välkommen att parkera på stora besöksparkeringen.

Kollektivt

För er som tar er hit kollektivt har vi ett avtal med Taxi 10 000 där ni får ett fast pris om man är deltagare på Stensund.
Telefon till taxi 0156-10000

WiFi

Användanamn: Guest1
Lösenord: Stensund

Öppettider i Matsalen under veckan:

Frukost: 08.00 – 09.00
Förmiddagsfika i din grupp
Lunch: 12.00 – 13.00
Eftermiddagsfika i din grupp
Middag: 17.00 – 18.00
Kvällsfika: 20.00 – 21.00

Vårt tips för packningen

Egna Lakan och handdukar, badkläder, regnkläder, oömma kläder, tjock tröja
och solsken! Kursmaterial där det erfordras.

Alkohol- och drogpolicy

Stensund är alkohol- och drogfritt vilket innebär att man inte får dricka alkohol på området alls.
Rökning sker i rökrutorna.
Läs mer om skolans alkohol- och drogpolicy.

Ankomst

Deltagare checkar in i receptionen.
Receptionen ligger i slottet.

Parkering

Du är välkommen att parkera på stora besöksparkeringen.

Kollektivt

För er som tar er hit kollektivt har vi ett avtal med Taxi 10 000 där ni får ett fast pris om man är deltagare på Stensund.
Telefon till taxi 0156-10000

WiFi

Användanamn: Guest1
Lösenord: Stensund

Öppettider i Matsalen under veckan:

Frukost: 08.00 – 09.00
Förmiddagsfika i din grupp
Lunch: 12.00 – 13.00
Eftermiddagsfika i din grupp
Middag: 17.00 – 18.00
Kvällsfika: 20.00 – 21.00

Vårt tips för packningen

Egna Lakan och handdukar, badkläder, regnkläder, oömma kläder, tjock tröja
och solsken! Kursmaterial där det erfordras.

Alkohol- och drogpolicy

Stensund är alkohol- och drogfritt vilket innebär att man inte får dricka alkohol på området alls.
Rökning sker i rökrutorna.
Läs mer om skolans alkohol- och drogpolicy.