BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stensunds folkhögskola - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stensunds folkhögskola
X-ORIGINAL-URL:https://stensund.se
X-WR-CALDESC:Evenemang för Stensunds folkhögskola
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240518T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240518T160000
DTSTAMP:20260501T183424
CREATED:20240430T102045Z
LAST-MODIFIED:20240430T104511Z
UID:618-1716026400-1716048000@stensund.se
SUMMARY:Gratis träningsdag och öppet hus 18 maj 2024
DESCRIPTION:Lördagen den 18 maj 2024 bjuder vi in dig till en dag fylld med träningspass\, återhämtning och gemenskap vid vår vackra folkhögskola vid havet. Våra hälsocoach-studenter och hälsoinspiratörer har satt samman en dag med pass för alla nivåer\, från nybörjare till avancerade utövare. Passa på att stärka din kropp och ditt sinne i en upplyftande miljö. Du kommer och går som du vill under dagen och deltar på de pass som passar dig. \nSamtidigt är det ÖPPET HUS för dig som är nyfiken på vår hälsocoachutbildning. Då har du möjlighet att träffa lärare och personal på Hälsocoachutbildningen och ställa de frågor du är nyfiken på. \nVad du kan förvänta dig\nTräningspass: Olika pass\, helt kostnadsfria\, där våra deltagare guidar dig genom inspirerande övningar. Det blir allt från tabata\, cirkelträning\, yoga\, dans och stretching. Du väljer själv vilka och hur många. Ingen föranmälan krävs. Det är bara att droppa in. Var gärna på plats en stund innan passets börjar. \nBehöver du återhämta dig mellan passen kan du koppla av en stund med en lärorik tipspromenad. Fina priser utlovas. \nPasstider\nVarje pass kan du välja mellan tre aktiviteter: Pulspass\, Styrkepass samt Rörlighet/stretch/yoga. \n10.00-10.45\n11.00-11.45\n12.00-12.45\n13.00-13.45\n14.00-14.45\n15.00-15.45 \nMassageklinik\nDu har möjlighet att boka 30 min välgörande massage på Stensunds massageklinik med de duktiga hälsocoacherna och hälsoinpiratörerna till väldigt förmånliga priser. 150 kr för skolans deltagare och 200 kr för gäster! Detta bokas på plats i cafeet. \nCafé\nI hälsocoachernas cafe inne i skolan kommer det att finnas smoothies\, powerbars\, frukt\, kaffe och te till bra priser. Öppet 10-16. \nDet kan fortfarande bli några små justeringar i programmet\, men kan vi garantera att det blir en dag fylld med energi\, hälsa och inspiration\, under ledning av våra ambitiösa och kunniga deltagare. \nTid och plats:\nDatum: 18 maj 2024\nTid: 10-16\nPlats: Stensunds folkhögskola \nTräningsklasserna under träningsdagen 18/5 på Stensunds folkhögskola kostar ingenting: de är gratis. Ingen anmälan krävs. Bara kom! \nTa med din familj\, vänner och bekanta och kom till vår fantastiska träningsdag på vackra Stensunds folkhögskola vid havet utanför Trosa.
URL:https://stensund.se/evenemang/gratis-traningsdag-och-oppet-hus-18-maj-2024/
CATEGORIES:Event,Öppet Hus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://stensund.se/wp-content/uploads/2024/04/traningsvecka.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR